ストレートネック｜池下エキナカ接骨院

ストレートネックを引き起こす原因は、姿勢の不良にあります。そのため、矯正が必要です。矯正を行う前のお身体は、長時間同一姿勢を続けているため、骨格だけでなく筋肉も硬くなっています。

筋肉が硬くなると、血管の流れが滞ったり、神経を圧迫することがあります。その結果、首のコリや硬さだけでなく、頭痛やめまいといった頭部の症状や、腕神経叢という手の方に繋がる神経も刺激され、しびれが出ることがあります。

このように、首や肩のコリの痛み以外にも症状が現れるため、矯正を行うことが大切です。ただし、首の骨の矯正だけでなく、ストレートネックの方は姿勢全体が悪いため、全身を矯正することが望ましいです。

ストレートネックは、別名スマホ首とも呼ばれ、スマートフォンやパソコン作業が原因で発症することが多いです。スマホやパソコンを使用している際、首や顔は下を向いていることが多く、首の前弯が失われ、逆に後弯の姿勢が強くなります。画面に集中すればするほど、そのような不良姿勢を長時間続けることになりやすいです。

不良姿勢を長時間続けると、首や肩の筋肉が緊張し、血流が滞ることがあります。これにより、疲労物質や痛み物質が蓄積し、筋肉が凝り、痛みが繰り返し発生します。このような悪循環が続くことによって、症状がさらに悪化していくことが考えられます。

ストレートネックを放置しておくと、頸部への負担が大きくなり、頭痛や吐き気などの多くの体調不良が現れる可能性があります。また、顔が前に出ることによって、肩の内巻きがさらに進行し、猫背といった不良姿勢にも繋がることがあります。これが進行すると、腕の疲れやしびれといった症状が現れ、身体に異変を引き起こします。さらに放置すると、首が頭の重さに耐えきれず、頸椎ヘルニアの発生や耳鳴り、視力の低下、自律神経の不調、うつ病を引き起こすケースも考えられます。

頸椎ヘルニアまで発展すると、回復までにかなりの時間を要することが多いため、早期の施術をお勧めします。

当院でストレートネックに効果が期待できる施術は「骨格矯正」になります。さらに、当院では頸椎に特化した矯正である「頸椎特化矯正」もご提供しております。

この頸椎特化矯正は、首の骨の土台となる第7頸椎から調整することができるため、7つある頸椎を全て整えることが可能な施術です。

ただし、通常の矯正も効果が期待できないわけではありません。ストレートネックは多くの場合、巻き肩と併発していますので、巻き肩の施術も行う必要があります。この巻き肩や第3～6頸椎を通常の矯正で調整することが可能です。そのため、首や肩に悩みをお持ちの方にはおすすめのメニューとなっております。

骨格矯正は、足の先から頸の骨を矯正していきます。まっすぐになっている首の骨や、首の骨の土台となっている身体を調整することによって、巻き肩になっている身体を施術していきます。身体の土台が曲がっていると、上の方の首の部分はより前へと曲がってしまいます。そのため、身体の調整を行うことによって、首の前傾姿勢を軽減していくことができます。首の前傾姿勢が軽減することによって、首の重さに対する辛さが軽減し、痛みも軽減していき、楽になることが期待できます。

ストレートネックを軽減していくためには、1年程度の施術が必要となる場合があります。施術の効果は、2～3日後から徐々に落ち始め、1週間を過ぎると元の状態に戻ってしまうことがあります。そのため、最低でも1週間に1回施術を受けていただきたいです。また、1週間に1回の施術よりも、1週間に2～3回施術を受けていただいた方が、より早く症状の軽減が期待でき、楽になることができます。